DESCRIBE CUALES SON LOS MALES A LOS QUE TE ENFRENTAS SI NO CONTROLAS EL USO DE LAS REDES SOCIALES DE MANERA RESPONSABLE

¿CUALES SON LOS MALES A LOS QUE TE ENFRENTAS SI NO CONTROLAS ES USO DE LAS REDES SOCIALES DE MANERA RESPONSABLE?

No saber gestionar el uso que hacemos de las redes sociales puede conllevar numerosas consecuencias negativas como, por ejemplo:

• Perjudicar a nuestras relaciones personales.
• Provocarnos estrés.
• Ansiedad.
• Inquietud.
• Falta de concentración.
• Alteraciones del ánimo.
• Perder comunicación con las personas.
• Daños en la vista.
• Cambio de identidad.
• Sentimientos de inferioridad.
• Soledad.
• Infelicidad.

Estos son algunos de los males que nos hace el mal uso de las redes sociales.

Aprender a hacer un buen uso de las redes sociales es fundamental y puede mejorar nuestra vida mucho más de lo que nos pensamos. Es innegable que estas herramientas también tienen aspectos muy positivos, como por ejemplo estar informados o poder mantener el contacto con algunas personas a las que no podemos ver habitualmente.
Hacer un uso controlado de las redes sociales nos aporta beneficios, normalmente asociados con "tener una mejor atención y concentración y, consecuentemente, un mejor rendimiento".
Lo mejor de todo es que el estrés que sufrimos durante nuestra vida cotidiana se verá reducido considerablemente si aprendemos a gestionar el tiempo y la dedicación que les solemos dar.
Algunos de los consejos que da la profesora universitaria para mejorar nuestra relación con las redes sociales son los siguientes:

- Ponernos unos horarios para atender tanto a las redes sociales como al email.
- Intentar organizar nuestro tiempo de ocio al margen de ellas.
- Ser capaces de olvidarnos, un rato cada día, del móvil y nos estar consultándolas continuamente.